El Zika se ha convertido en un tema candente, especialmente para las mujeres embarazadas, y no es difícil entender por qué. El año pasado, Brasil reportó un aumento inusual en casos de bebés nacidos con microcefalia, un defecto de nacimiento que causa cabezas más pequeñas y cerebros subdesarrollados. Los expertos notaron que muchas de estas mamás habían estado en áreas donde el virus del Zika estaba activo. Como resultado, las preocupaciones comenzaron a surgir: ¿qué significa esto para la salud de nuestras futuras generaciones?
Cuando el Zika saltó a los titulares, las mujeres embarazadas sintieron una ola de alarma. Es natural preocuparse por la salud de un bebé que aún no ha nacido, especialmente cuando se trata de un virus que se transmite a través de mosquitos. Aunque aún estamos aprendiendo sobre el Zika y su relación con microcefalia, es esencial no dejarse llevar por el miedo. Como consejera en este campo, he escuchado los temores de muchas mujeres que buscan respuestas. Así que, analicemos cómo podemos abordar este tema desde una perspectiva más tranquila.
Si estás planeando un embarazo…
Las parejas que están considerando tener un bebé también tienen preocupaciones. Una mujer que se comunicó conmigo recientemente estaba ansiosa por su viaje a México, justo antes de iniciar un tratamiento de fertilización in vitro. Se preguntaba si debería cancelar su viaje o posponer sus planes de embarazo. Aunque cada situación es única, la recomendación es consultar a un médico sobre cómo viajar a áreas donde el Zika está presente podría afectar sus planes. El virus generalmente permanece en la sangre durante aproximadamente una semana, y no hay evidencia clara de que un embarazo posterior a la infección aumente el riesgo de defectos de nacimiento.
Si ya estás embarazada…
Es importante tener en cuenta que el Zika puede transmitirse de madre a hijo, por lo que si estás pensando en viajar a áreas afectadas, es mejor hablar con tu proveedor de salud antes de salir. La CDC sugiere que las mujeres embarazadas eviten estos destinos si es posible. Si no puedes evitar el viaje, asegúrate de tomar medidas para protegerte de las picaduras de mosquitos. Si has estado en un área de riesgo, consulta con tu médico, incluso si no presentas síntomas.
Además, el Zika también puede transmitirse a través del contacto sexual. Si tu pareja ha viajado a una región afectada, se recomienda el uso de condones durante todo el embarazo. Para aquellos que planean concebir, se aconseja el uso de condones durante 28 días después del viaje.
Consejos para evitar picaduras de mosquitos
Antes de viajar, verifica las recomendaciones de salud para la zona que planeas visitar. Las condiciones pueden cambiar rápidamente. Aquí hay algunas medidas que puedes tomar para evitar las picaduras de mosquitos:
- Usa ropa de manga larga y pantalones.
- Aplica repelente de insectos registrado en la EPA, como DEET o picaridin, que son seguros durante el embarazo. Recuerda aplicar este después del protector solar.
- Busca refugio en áreas con aire acondicionado.
- Duerme en un lugar protegido con mosquiteros.
Recuerda, el Zika no es el único virus transmitido por mosquitos. Hay otras enfermedades, como el dengue y el virus del Nilo Occidental, que también pueden ser preocupantes. La prevención es clave, y es mejor estar informada y tomar precauciones adecuadas.
En resumen, la salud de las futuras mamás y sus bebés es una prioridad. Si bien el Zika presenta riesgos, estar bien informada y tomar medidas preventivas puede ayudar a mitigar esos temores. Si quieres saber más sobre el desarrollo del bebé en la semana 14 de embarazo, echa un vistazo a este artículo. Y si estás buscando herramientas para ayudarte, considera visitar Make a Mom para obtener un kit de inseminación. Para conocer más sobre el proceso de fertilización in vitro, este recurso de Parents es excelente.